Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Салати от раци
  3. ➠ Салата от ракови пръчки
  4. ➠ Салата от раци с царевица, портокал и яйце

Салата от раци с царевица, портокал и яйце

0
393
Кухня Светът
Калорично съдържание 101,1 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 30 минути.
Протеини * 4,4 гр.
Мазнини * 9,5 g
Въглехидрати* 6,8 g
* на 100 гр. продукт
Салата от раци с царевица, портокал и яйце
Съдържание

Много необичайна комбинация от ракови пръчици и портокал се оказа много успешна. И ако замените майонезата с натурално кисело мляко, тогава ще получите вкусно диетично ястие.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измийте яйцата, сложете ги във вода и ги сварете силно. Охладените яйца се нарязват на кубчета.
стъпка 2 от 5
Извадете раковите пръчици от опаковката и ги нарежете на кубчета.
стъпка 3 от 5
Обелете портокала, разглобете на филийки. След това махнете прозрачното фолио и нарежете месото на кубчета.
стъпка 4 от 5
Изцедете консервираната царевица, прехвърлете всички съставки в купа. Посолете на вкус и нарязания чесън.
стъпка 5 от 5
Подправете салатата с майонеза и разбъркайте. Украсете салатата с пресни билки и сервирайте.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *