Категории
Заготовки за зимата

Салата от скариди и авокадо

Лека салата със скариди и авокадо е класическо ястие, което се обича в кафенета и ресторанти. Но е лесно да го приготвите у дома, просто трябва да изберете интересна рецепта и да следвате инструкциите за приготвяне. Тези две съставки вървят добре помежду си, както и със зеленчуци, билки и морски дарове.


Салата от скариди, авокадо и домати


Салата от скариди, авокадо и чери домати


Салата от скариди, авокадо, домати и рукола


Салата със скариди, авокадо и сирене

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Авокадо 160 2 14.66 1.83
Салата Айсберг 16 1.5 0.2 2
Салата от листа 16 1.5 0.2 3.1
Растително масло 899 0 99.9 0
Пресен босилек 23 3.2 0.6 1.1
Каперси 30 2.1 0.5 4.2
Горчица 143 9.9 5.3 12.7
Сирене моцарела 240 18 24 0
Консервирани скариди 100 20.4 1.4 0
сирене пармезан 392 33 28 0