Roze zalm in de oven zonder folie

0
2265
Keuken Europese
Calorie-inhoud 78,3 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 9,6 gram.
Vetten * 3 gr.
Koolhydraten* 2,7 gram.
Roze zalm in de oven zonder folie

Om alle voordelen van vis te behouden, is het raadzaam om het in de oven te koken. Roze zalmsteaks in een geurige smaakmaker passen goed bij groentesalades of bijgerechten. Heel snel koken helpt als er helemaal geen tijd is en je niet wilt koken.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Spoel de roze zalmsteaks af en dep ze droog met keukenpapier. Ontdooi diepgevroren vis eerst in de koelkast en daarna in de kamer.
stap 2 uit 5
Doe de visstukjes in een kom en bestrooi met rozemarijn en zout. Knijp het citroensap eruit en verdeel de kruiden over de vis, wrijf erin.
stap 3 uit 5
Leg bakpapier op een bakplaat en daarop - stukjes vis.
stap 4 uit 5
Stuur de roze zalm 25 minuten naar de voorverwarmde oven op 180 graden.
stap 5 uit 5
Serveer steaks direct na het koken. Hoewel, zo'n gerecht is heerlijk en koud.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *