huis
➠ Visgerechten
➠ Roze zalm in de oven
➠ Roze zalm in folie in porties

Roze zalm in folie in porties

1870

Keuken Europese

Calorie-inhoud 129 kcal

Porties 10 poort.

Kooktijd 80 minuten

Eiwitten * 6,7 gram

Vetten * 9 gr.

Koolhydraten* 5,3 gram.

Inhoud

Op zoek naar het perfecte diner? Wij bieden u aan om uw aandacht te richten op een gerecht als roze zalm gebakken in folie. Dit gerecht onderscheidt zich niet alleen door zijn uitstekende smaak, maar ook door zijn gemakkelijke bereiding. Bovendien is op deze manier gekookte vis perfect voor diegenen die hun figuur zorgvuldig in de gaten houden en de principes van goede voeding volgen.

Ingrediënten

Roze zalm 1 pc. Ui 2 stuks. Citroen 2 stuks. Mayonaise 6 eetlepels Grond zwarte peper smaak Zout smaak

Kookproces

Om te beginnen moet roze zalm worden ontdaan van schubben, de binnenkant verwijderen en vervolgens afspoelen. De volgende stap is het verwijderen van de vinnen en staart. Snijd de roze zalm in grote steaks.

Schil de ui, snijd hem in halve ringen. Snijd de gewassen citroen in ringen.

Bereid de folie voor. We hebben een paar stukjes folie nodig. Door het aantal steaks.

Neem een biefstuk en wrijf het in met zout en kruiden en zout, en dan mayonaise aan alle kanten.

Leg de steak op de folie, leg een schijfje ui en een schijfje citroen op de steak. Wikkel de biefstuk vervolgens in folie. We voeren dezelfde manipulaties uit met de rest van de visstukken.