Boletus en aspenpaddestoelen voor de winter

Top 10 meest gebruikte ingrediënten onder champignons

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Zwarte Peperbollen 251 10.4 3.3 38.7
Anjer 274 6 13 31.6
Verse boleet 20 2.3 0.9 1.2
kristalsuiker 399 0 0 100
Boleet vers 22 3.3 0.5 1.2
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Zwarte bes bladeren 1 0.1 0 0.1
Citroenzuur 22 0.5 0.3 6.5