Boletus voor de winter

Top 10 meest gebruikte ingrediënten onder champignons

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Verse boleet 20 2.3 0.9 1.2
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Zwarte Peperbollen 251 10.4 3.3 38.7
Anjer 274 6 13 31.6
kristalsuiker 399 0 0 100
Zwarte bes bladeren 1 0.1 0 0.1
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Dille paraplu's 43 3.5 1.1 4.9
Boleet vers 22 3.3 0.5 1.2