Inktvissalade met ei en kaas

10 meest gebruikte ingrediënten in inktvissalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Inktvis 100 18 2.2 2
Mayonaise 245 0.5 25 4
Parmezaanse kaas 392 33 28 0
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Verse garnalen 71 13.6 1 0.9
Groene ui 27 1 0.5 5.7
Krabsticks 86 5.7 0.8 14.1
Kaas 364 23.2 29.5 0
Rode kaviaar 236 28.3 13.2 1