Salade met inktvis, ei, komkommer en kaas

10 meest gebruikte ingrediënten in inktvissalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Komkommers 14 0.8 0.1 2.5
Parmezaanse kaas 392 33 28 0
Mayonaise 245 0.5 25 4
Inktvis 100 18 2.2 2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Ingeblikte mais 61 2 0.8 12.2
Krabsticks 86 5.7 0.8 14.1
Groene ui 27 1 0.5 5.7
Zure room 20% 206 2.5 20 3.4
Knoflook 14.9 0.7 0 3