Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Pap
  3. ➠ Pap vriendschap
  4. ➠ Gierst en rijstepap op het water

Gierst en rijstepap op het water

0
2223
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 137,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 4,6 gram.
Vetten * 2,2 gram.
Koolhydraten* 24,1 gram
* per 100gr. Product
Gierst en rijstepap op het water
Inhoud

Delicate gierst-rijstpap op het water is voedzaam en gezond. Het kan worden geserveerd als ontbijtgranen of als bijgerecht. Het product van granen is een perfecte aanvulling op vleesgerechten.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Dompel de rijstgrutten in koud water en spoel ze grondig af.
stap 2 uit 5
Hetzelfde doen we met gierst, alleen is het langer houdbaar in water. De drijvende korrels gooien we weg.
stap 3 uit 5
Giet water in een pan en voeg er zout aan toe. Roer de inhoud totdat het droge ingrediënt is opgelost.
stap 4 uit 5
We dompelen de voorbereide granen in het water. We verplaatsen de pan naar het fornuis, brengen de gierst met rijst aan de kook en laten vervolgens 20 minuten sudderen.
stap 5 uit 5
Roer de bereide pap Friendship door en leg deze op borden. Indien gewenst kan het gerecht worden aangevuld met boter. Klaar, serveren!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *