Rijst, gierst en pompoenpap in de oven

0
953
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 106,2 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 75 minuten
Eiwitten * 2,2 gram.
Vetten * 0,8 gram.
Koolhydraten* 22 gr.
Rijst, gierst en pompoenpap in de oven

Gierst, rijst en pompoen kunnen worden gebruikt om heerlijke en interessante pap in de oven te koken. Het gerecht zal je verrassen met zijn rijke smaak en heldere kleur, en het op elk moment op je thuistafel serveren.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Bereid eerst de granen voor. Ze moeten grondig worden gespoeld onder water, gesorteerd op bedorven granen.
stap 2 uit 5
Leg vervolgens de gewassen rijst en gierst op schotels die geschikt zijn om te bakken. Voeg hieraan suiker, fijngehakte pompoen en appelschijfjes (optioneel) toe. Roer het eten.
stap 3 uit 5
We verwarmen drie glazen melk en gieten de inhoud ermee in een kom.
stap 4 uit 5
We bedekken het gerecht met folie, waarna we het in een op 200 graden voorverwarmde oven zetten. 40-60 minuten koken.
stap 5 uit 5
Verdeel de voorbereide pap van gierst, rijst en pompoen in porties en serveer. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *