Kefir pannenkoeken zonder gist en zonder eieren

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in beignets

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
kristalsuiker 399 0 0 100
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Kwark 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilline 351 0.1 0.1 87.6
Appels 47 0.4 0.4 9.8
Banaan 96 1.5 0.5 21
Zure room 206 2.5 20 3.4
Rijstmeel wit 366 5.95 1.42 77.73