Kefir pannenkoeken zonder gist en bakpoeder

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in beignets

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
kristalsuiker 399 0 0 100
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Zure room 206 2.5 20 3.4
Appels 47 0.4 0.4 9.8
Gekookte worst 209 17 16 0
Vanilline 351 0.1 0.1 87.6
Groene ui 27 1 0.5 5.7
Kwark 103.7 8.8 1.3 13.7