Pilaf met langkorrelige rijst

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Langkorrelige rijst 365 7.1 0.7 78
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Zira 112 12 5 32
Rozijn 286 2.3 0.5 64.7
Koriander 299.5 6.2 17.8 13.1
Verse champignons 17 3.6 0.4 1.9