Pilaf met kipfilet

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Kipfilet 110 21 2.5 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Kipfilet 113 23.6 1.9 0.4
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4