PP lasagne met kipgehakt
0
1201
Keuken
Italiaans
Calorie-inhoud
161.2 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
110 minuten
Eiwitten *
11,3 gram.
Vetten *
10,2 gram
Koolhydraten*
24,5 gram
Lasagne is een heerlijk gerecht dat bestaat uit kipgehakt, bechamelsaus, groenten en kaas. Vandaag bieden we u een recept voor het maken van lasagne voor degenen die zich houden aan de juiste voeding, respectievelijk zullen we de calorierijke bechamelsaus vervangen door natuurlijke yoghurt en harde kaas door magere kaas. We zullen lasagne koken in een multikoker, op de bodem waarvan we een bakzak plaatsen, zodat de saus in de lasagne blijft en niet aanbrandt op de kom en u de lasagne gemakkelijk uit de kom kunt verwijderen.
Ingrediënten
Kookproces
We bedekken de bakzak aan de onderkant van de multicooker-kom, zodat het gemakkelijk is om de afgewerkte lasagne uit de multicooker te verwijderen. Giet een beetje saus op de bodem. Dan leggen we een paar bladen voor lasagne en een deel van het gehakt, verdelen dit over de breedte van de bladen, bestrooien met geraspte kaas en leggen een paar eetlepels saus, dan weer de bladen lasagne.
Open na de piep van gereedheid het deksel van de multicooker en laat de lasagne 15-20 minuten staan, zodat deze een beetje afkoelt en niet uit elkaar valt wanneer deze wordt verwijderd. Leg de afgewerkte lasagne voorzichtig op een schaal, draai de multicookerkom erover, verwijder de bakzak, bestrooi met een beetje groen en serveer. Eet smakelijk!