Oven gebakken pompoen

Een goed gevoede en voedzame pompoen uit de oven is een van de favoriete gerechten van zowel volwassenen als kinderen. Met behulp van onze selectie recepten kan deze eenvoudige maaltijd elke keer anders worden geserveerd. Gebruik suiker, honing, jam, probeer verschillende opties en kook voor de lol. Vergeet naast de smaak niet het nut van het product - pompoen bevat immers een enorme hoeveelheid voedingsstoffen, vitamines, macro- en micro-elementen.

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in pompoengerechten

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Pompoen 22 1 0.1 4.4
Lieve schat 328 0.8 0 80.3
kristalsuiker 399 0 0 100
Kaneel 208.8 2 1.2 27.5
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Boter 661 0.8 72.5 1.3
Citroen 34 0.9 0.1 3
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Appels 47 0.4 0.4 9.8
Oranje 43 0.9 0.2 8.1