Jam van appels en peren voor de winter

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in Jam

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Peer 47 0.4 0.3 10.3
Appels 47 0.4 0.4 9.8
kristalsuiker 399 0 0 100
Kaneel 208.8 2 1.2 27.5
Citroen 34 0.9 0.1 3
Citroensap 33 0.6 0.2 3.9
Pruim blauw 49 0.8 0.3 9.6
Badian 337 18 16 50
appelsap 48 0 0 17
Okkernoot 656 16.2 60.8 11.1