มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวพร้อมเครื่องปรุงรสบาร์บีคิว
0
6416
ครัว
คนผิวขาว
ปริมาณแคลอรี่
23 กิโลแคลอรี
ส่วน
1 ลิตร
เวลาทำอาหาร
80 นาที
โปรตีน *
0.2 กรัม
ไขมัน *
1.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
6.4 กรัม
สลัดมะเขือยาวกับหัวหอมและกระเทียมเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม มันเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงถือศีลอดเป็นเครื่องเคียงกับข้าวต้มหรือมันฝรั่ง คุณสามารถปรับปริมาณน้ำมันในสลัดได้เอง: ถ้าคุณไม่ต้องการให้สลัดกลายเป็นมันเยิ้ม ให้ลดปริมาณน้ำมันลงหนึ่งในสี่ พริกขี้หนูและกระเทียมเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับสลัด และเครื่องปรุงของเคบับจะเพิ่มกลิ่นหอมน่ารับประทาน
