หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดบีทรูทกับหัวหอม

0
505
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 49.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 75 นาที
โปรตีน * 1.2 กรัม
ไขมัน * 4.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.8 กรัม
สลัดบีทรูทกับหัวหอม

เมนูง่ายๆ และอร่อยมาก อุดมไปด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณต้มหัวบีทล่วงหน้า จะใช้เวลาปรุงเพียง 15 นาทีเท่านั้น สลัดดังกล่าวจะช่วยเสริมเครื่องเคียงและอาหารจานเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบในช่วงอาหารค่ำของครอบครัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ต้มหัวบีทก่อนปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เทหัวบีทลงในภาชนะที่ให้บริการลึก ใส่ผักหรือน้ำมันมะกอก
ขั้นตอน 2 จาก4
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราส่งกลีบกระเทียมผ่านการกด เราส่งส่วนผสมไปที่หัวบีท
ขั้นตอน 3 จาก4
ผักใบเขียวของฉัน สับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างประณีต เราส่งผักใบเขียวไปที่สลัดผสม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
ขั้นตอน 4 จาก4
ตัดหัวหอมสีเขียวเป็นวงแล้วตกแต่งด้านบนของสลัดด้วย

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *