หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกับปลาหมึก เห็ด และหัวหอมทอด

0
615
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 52.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 5.6 กรัม
ไขมัน * 6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.5 กรัม
สลัดกับปลาหมึก เห็ด และหัวหอมทอด

สลัดซีฟู้ดที่เผ็ดและเผ็ดสามารถทำได้ด้วยปลาหมึก เห็ด และหัวหอมทอด อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมสามารถเสิร์ฟร้อนได้ เสริมจานด้วยมันฝรั่งต้มหรือผักสด ตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับมื้อกลางวัน!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างปลาหมึกและต้มในน้ำเดือดสักสองสามนาทีหลังจากนั้นเราก็สับผลิตภัณฑ์อย่างประณีต
ขั้นตอน 2 จาก5
เราล้างเห็ดจากสิ่งสกปรกแล้วหั่นให้ทอด
ขั้นตอน 3 จาก5
แบ่งหัวหอมออกเป็นวงครึ่งบาง ๆ เราส่งไปทอดในกระทะ
ขั้นตอน 4 จาก5
หลังจาก 2 นาทีใส่เห็ดลงในหัวหอมและปรุงอาหารต่ออีก 7 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน
ขั้นตอน 5 จาก5
รวมปลาหมึก เห็ด และหัวหอมในชามสลัด เพิ่มเกลือน้ำมันพืชและคนให้เข้ากัน สลัดพร้อมให้บริการ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *