Категории
Заготовки за зимата

Салата от раци с царевица, яйце и краставица

Салата от раци с царевица, яйце и краставица е доста проста и задоволителна закуска. Той отдавна е спечелил почетното си място на масата на домакините. Можете да го приготвите както през делничните дни, така и по празниците. Избирайки някоя от предложените рецепти, можете лесно да овладеете приготвянето на тази салата. И като добавите различни съставки, можете да създадете своя собствена, уникална и неочаквана рецепта.

Топ 10 на най -използваните съставки под салати от раци

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Консервирана царевица 61 2 0.8 12.2
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Ракови пръчици 86 5.7 0.8 14.1
Майонеза 245 0.5 25 4
Зелен лук 27 1 0.5 5.7
Зелените 32.6 1.9 1 3.9
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Зеле 16 1.2 0.2 2
Топено сирене 257 16.8 11.2 23.8
Лимонов сок 33 0.6 0.2 3.9