بيلاف الأوزبكي في طباخ بطيء

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيرا 112 12 5 32
ثوم 14.9 0.7 0 3
بربري 84 4.5 4.7 3.5
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
كركم 312 9.7 3.3 44.4
لحم الضأن 209 15.6 16.3 0
لحم خنزير 357.4 15 32.9 0.4