الدورات الثانية لكل يوم

إذا كنت تتألم باستمرار من سؤال حول ما يجب طهيه لتناول طعام الغداء أو العشاء ، فتأكد من استخدام مجموعة الدورات الثانية لكل يوم. ما عليك سوى الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الوصفات التي تريد طهيها اليوم ، أو اختيار المنتجات أو شراء ما تحتاجه. وفر وقتك وأعصابك مع موقعنا.

أكثر 10 مكونات مستخدمة تحت وصفات الدورة الثانية

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
جبنة البارميزان 392 33 28 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
كوسة 24 0.6 0.3 4.6
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
الفطر الطازج 17 3.6 0.4 1.9