الفراغات لفصل الشتاء


الفراغات الطماطم لفصل الشتاء


كوسة لفصل الشتاء


سلطات لفصل الشتاء


البرقوق لفصل الشتاء


مخلل الخيار لفصل الشتاء


المشمش لفصل الشتاء


الفراغات الفراولة لفصل الشتاء


الكرز لفصل الشتاء


الكشمش الأحمر لفصل الشتاء


توت العليق لفصل الشتاء

أهم 10 مكونات مستخدمة في فراغات الشتاء

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
توت العليق 46 0.8 0.5 8.3
سكر حبيبات 399 0 0 100
حمض الليمون 22 0.5 0.3 6.5
أوراق الكشمش الأسود 1 0.1 0 0.1
عنب الثعلب 45 0.7 0.2 9.1
الكرز 52 0.8 0.2 10.6
الكشمش الأحمر 43 0.6 0.2 7.7