كوسة مقلية لفصل الشتاء بدون تعقيم

0
1894
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 42.4 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 0.7 جرام
الدهون * 5.2 غرام
الكربوهيدرات * 3.8 جرام
كوسة مقلية لفصل الشتاء بدون تعقيم

بالنسبة لفصل الشتاء ، أرغب في تحضير أكبر عدد ممكن من الأطباق اللذيذة والمتنوعة. ستنضم الكوسا المقلية إلى صفوف الخياطين وستسعد بالتأكيد الأسرة. هذه وصفة سريعة بالخل وبدون تعقيم حراري. في نفس الوقت ، يتم تخزين هذا الطبق جيدًا.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
نأكل الكوسة ونقطعها إلى دوائر بسمك 0.8-1 سم.
خطوة 2 من أصل 4
ادهني المقلاة بالزيت النباتي وضعي الكوسة ورشيها بالملح والفلفل واقليها لبضع دقائق حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً من كلا الجانبين.
خطوة 3 من أصل 4
نقطع فصوص الثوم بالضغط ويخلط مع الخل. اغمس كل حلقة من الكوسة في الخل.
خطوة 4 من أصل 4
نحول الكوسة إلى مرطبانات ونلف الأغطية. قم بتخزين هذا الطبق في مكان بارد.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *