سلطة السلطعون مع الذرة والبيض والخيار

سلطة السلطعون مع الذرة والبيض والخيار هي وجبة خفيفة بسيطة ومرضية إلى حد ما. لقد فاز منذ فترة طويلة بمكانة الشرف على طاولة ربات البيوت. يمكنك طهيها في أيام الأسبوع والعطلات. عن طريق اختيار أي من الوصفات المقترحة ، يمكنك بسهولة إتقان إعداد هذه السلطة. ومن خلال إضافة مكونات مختلفة ، يمكنك إنشاء وصفتك الخاصة والفريدة وغير المتوقعة.

أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت سلطة السلطعون

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
ذرة معلبة 61 2 0.8 12.2
خيار 14 0.8 0.1 2.5
عيدان من السرطان 86 5.7 0.8 14.1
مايونيز 245 0.5 25 4
بصل أخضر 27 1 0.5 5.7
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
كرنب 16 1.2 0.2 2
الجبن المطبوخ 257 16.8 11.2 23.8
عصير ليمون 33 0.6 0.2 3.9