دجاج ، أناناس ، بيض ، جبن وسلطة ثوم

أهم 10 مكونات تستخدم بكثرة في سلطة الدجاج

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
مايونيز 245 0.5 25 4
ثوم 14.9 0.7 0 3
أناناس معلب 62 0.4 0.1 17
جبنه 364 23.2 29.5 0
صدر دجاج 113 23.6 1.9 0.4
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
جوز 656 16.2 60.8 11.1
جبنة البارميزان 392 33 28 0
فيليه دجاج 110 21 2.5 0