Категории
Заготовки за зимата

Мързеливо пълнено зеле

Мързеливите зелеви кифлички са бърза версия на класическо ястие. Много хора обичат комбинацията от зеле, кайма и ориз, но не много хора обичат да увиват съставките в зелеви листа и това не винаги се получава. И този метод на готвене е достъпен за много. Сочно ястие не е по -лошо от обикновено, а спестеното време може да се изразходва за ваше собствено удоволствие. И можете да ги готвите не само в казан или тенджера, но дори и в обикновен тиган, фурна, бавна готварска печка или дори в микровълнова печка.


Мързеливи зелеви рулца със зеле, ориз и кайма


Мързеливи пълнени зелеви хлебчета във фурната


Мързеливи зелеви ролки класически


Мързеливи пълнени зелеви ролки в тиган


Много мързеливо пълнено зеле


Мързеливи зелеви ролки в тенджера


Мързеливи зелеви рулца без ориз

10 най -често използвани съставки в мързеливи пълнени зелеви рулца

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Кайма 165.9 14.7 11.6 0.7
Бяло зеле 25 1.3 0.1 3.3
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Лук 41 1.4 0.2 8.2
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Чесън 14.9 0.7 0 3
Растително масло 899 0 99.9 0
Пшенично брашно 334 10.3 1.1 68.9
Сметана 206 2.5 20 3.4
Доматена паста 53.8 2.5 0.7 9.7