หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กไร้ไข่

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในแพนเค้ก รูบริกแพนเค้ก

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
คีเฟอร์ 41 3.6 1.5 3.6
เนย 661 0.8 72.5 1.3
บลูเบอร์รี่ 39 1 0.5 6.6
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 260 0 0.1 67.4
น้ำมันถั่วเหลือง 89.9 0 9.9 0
กลิ่นวานิลลา 288 0.1 0.1 12.6