บวบในแป้งกับแป้งและไข่

อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ การทำอาหารทำได้ง่ายและรวดเร็วมาก แป้งที่ทำจากไข่จะทำให้บวบมีเปลือกที่น่ารับประทานเป็นพิเศษ มันจะดีกว่าที่จะเสิร์ฟจานกับซอส ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ทำซอสกระเทียมที่อร่อยด้วยฐานมายองเนส นิ้วอร่อย!

อาหารเรียกน้ำย่อยผักแสนอร่อยพร้อมเปลือกที่น่ารับประทาน จานนี้เตรียมง่ายมาก มันจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียงและจะทำให้อาหารเย็นของคุณมีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง

แป้งอร่อย เปลี่ยนจานไหนก็ได้! และบวบในแป้งก็น่าทึ่งมาก พวกเขารักษารสชาติที่ละเอียดอ่อนและกรอบ เมื่อเสิร์ฟอาหารจานนี้กับซอสกระเทียม คุณจะได้ของว่างและคำชมจากครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ!

บวบที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดแน่นอนในฤดูร้อนในฤดูของผัก ในการเตรียมบวบทอดในแป้งคุณต้องเลือกผลไม้เล็ก ๆ พวกเขามีผิวบางและเมล็ดเล็ก และเราขอแนะนำให้คุณเตรียมซอสกระเทียมหอมสำหรับบวบ สูตรบวบที่ง่ายและรวดเร็วนี้จะได้รับการชื่นชมจากพ่อครัวมือใหม่

บวบที่ปรุงด้วยวิธีนี้อร่อยทั้งร้อนและเย็น นี่เป็นจานที่ค่อนข้างอร่อย แต่ในขณะเดียวกันก็เบา คุณสามารถเสิร์ฟบวบเหล่านี้เป็นอาหารเย็นหรือของว่างมากมายได้ตลอดทั้งวัน เพิ่มกลีบกระเทียมลงในเนื้อสับเพื่อให้มีกลิ่นหอม - เข้ากันได้ดีกับบวบและเนื้อสับ

คุณต้องการทำอาหารเทศกาลสำหรับโต๊ะบวบหรือไม่? สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยสควอชแสนอร่อยนี้เป็นทางออกที่ดี! บวบในแป้งกับมะเขือเทศมีข้อดีหลักสามประการ: มันง่ายมากในการปรุงอาหารพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมดาในการปรุงอาหารอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวจะช่วยเจือจางโต๊ะด้วยจานที่มีไขมันมากมาย

ในช่วงฤดูร้อน บวบมีประโยชน์จริง ๆ สำหรับผู้ที่มองหาอาหารมื้อเบา ๆ คุณสามารถทำอาหารได้หลากหลายตั้งแต่บวบ: แพนเค้ก หม้อปรุงอาหาร แพนเค้ก สตูว์ผัก และบวบในแป้งจะเอาชนะคุณด้วยเปลือกกรอบของมัน

กำลังมองหาอาหารสดใหม่ที่ไม่ธรรมดาแต่ไม่อยากใช้เวลากับเตามากเกินไปใช่ไหม แล้วสูตรที่เรานำเสนอให้คุณสนใจจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณ เพื่อให้จานอร่อยและนุ่มที่สุด เราแนะนำให้ใช้บวบหนุ่มเป็นส่วนผสมหลักเท่านั้น

แป้งสำหรับทอดบวบไม่ต้องปรุงในน้ำหรือนมหวาน แป้ง Kefir กลับกลายเป็นว่าโปร่งสบายและนุ่มนวลยิ่งขึ้นเป็นผลให้บวบถูกห่อหุ้มด้วยแป้งทอดที่อร่อยมาก อย่าลืมปรุงบวบในแป้ง kefir เมื่อถึงฤดูสำหรับผักที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้!

สำหรับสูตรนี้ คุณต้องใช้บวบหนุ่มที่มีผิวบางที่ไม่ต้องปอกเปลือก (สำหรับคนแก่ คุณจะต้องหั่นผิวและเอาเมล็ดออก) เช่นเดียวกับชีส แป้ง และกระเทียมที่จำเป็นสำหรับการทำแป้ง ขอบคุณ "เสื้อคลุมขนสัตว์" เนื้อของบวบจะยังคงฉ่ำและอร่อยและแป้งชีส - กระเทียมจะทำให้คุณพอใจกับเปลือกที่ละเอียดอ่อนและฉุน สูตรนี้อร่อย!

บวบเป็นผักไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยธาตุที่มีประโยชน์ มันง่ายมากในการเตรียมและมีสูตรอาหารมากมายสำหรับการปรุงอาหารบวบ บวบในแป้งกับกระเทียมและชีสอร่อยมาก

บวบในแป้งกลายเป็นฉ่ำมากเพราะมันยังคงอยู่ในแป้ง เพื่อไม่ให้บวบเปียก ไฟไม่ควรแรงเกินไป ซอสกระเทียมหรือครีมเปรี้ยวปกติเหมาะสำหรับบวบทอดในแป้ง

บวบในแป้งกับครีมเปรี้ยวเป็นอาหารที่สามารถเตรียมเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้แม้ในวันหยุด บวบในแป้งปรุงในกระทะในเตาอบและทอด หากคุณต้องการลดปริมาณแคลอรี่ของขนม ให้อบบวบในเตาอบ

บวบเป็นผักเพื่อสุขภาพที่สามารถรับประทานดิบและปรุงสุกได้ ฉันต้องการแบ่งปันสูตรบวบผัดกับชีสกับคุณ บวบปรุงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย การทำอาหารจานอร่อยจะไม่ใช้เวลามากนักและจะทำให้คุณมีความสุข

บวบผัดในแป้งเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เร็วที่สุดที่เสิร์ฟพร้อมกับซอสนมหมักต่างๆ ซอสที่ทำจากซาวครีมหรือโยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมสมุนไพรและกระเทียมสับละเอียดจะเข้ากันได้ดีกับบวบทอด

หากคุณไม่ทราบวิธีทำให้ครอบครัวพอใจในมื้อกลางวัน ให้เตรียมอาหารตามฤดูกาลสำหรับพวกเขา - บวบในเตาอบชุบเกล็ดขนมปัง นี่ไม่ใช่แค่อาหารเรียกน้ำย่อย แต่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ รสชาติ กลิ่น และความชุ่มฉ่ำของบวบที่เตรียมตามสูตรนี้จะทำให้ทุกคนในครอบครัวพึงพอใจ

ในฤดูกาลของบวบ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะปฏิเสธความสุขของตัวคุณเองและครอบครัวในการเพลิดเพลินกับบวบทอดแสนอร่อยกับมายองเนส กระเทียม และมะเขือเทศ อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดหรืออาหารจานเดียวนี้จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็ว คุณจึงสามารถหาเวลาและพลังงานให้กับมันได้เสมอ

บวบในแป้งเป็นขนมฤดูร้อนที่เรียบง่ายและเป็นต้นฉบับที่ไม่ต้องใช้เวลามากในการปรุงอาหาร แท่งเพื่อสุขภาพที่หอมและกรอบที่ปรุงสำเร็จนั้นเข้ากันได้ดีกับซอสทุกประเภท ดังนั้นพวกเขาจะชอบทั้งเด็กและผู้ใหญ่อย่างแน่นอน

ตามสูตรที่เสนอคุณสามารถปรุงบวบจีนในแป้ง บวบจะอยู่ในเปลือกกรอบแสนอร่อยสามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวหรือเป็นจานอิสระ เตรียมแป้งสำหรับแรงจูงใจจีน: ด้วยซีอิ๊วและงา

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงบวบอาหารในแป้ง จานนี้เบาและมีแคลอรีต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามหลักการโภชนาการที่ดีหรือต้องการอาหาร เราจะปรุงในแป้งและอบบวบในเตาอบ เตรียมซอสครีมกระเทียมกับสมุนไพรสดสำหรับบวบ

ตามสูตรที่เสนอคุณสามารถเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยหรือเครื่องเคียงสำหรับจานเนื้อจากบวบได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผัดบวบในแป้งและเคี่ยวกับชีสและกระเทียมในกระทะ ใช้เฉพาะชีสเพื่อให้ละลายได้ดี

บวบในแป้งกับชีสและไข่เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือของว่าง อาหารเรียกน้ำย่อยของบวบกลายเป็นกลิ่นหอมและน่ารับประทานมากด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อน จานนี้ดูเหลือเชื่อโดยเฉพาะจากบวบหนุ่ม

บวบเป็นผักที่ยอดเยี่ยมที่สามารถปรุงได้หลายร้อยวิธี และจะอร่อยและรวดเร็วอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น บวบยัดไส้ในแป้งเป็นอาหารที่น่าพอใจมากซึ่งรวมเอาเนื้อขาวและบวบฉ่ำ

ของว่างแสนอร่อยทำจากบวบในแป้ง จานดังกล่าวสามารถเสิร์ฟเป็นเหล้าก่อนอาหารหรือเป็นส่วนประกอบของเครื่องเคียงที่ซับซ้อนสำหรับอาหารจานร้อน