หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หมูกะทะ

Beshbarmak
beshbarmak ไก่และหมู

beshbarmak หมูและไก่ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นแบบดั้งเดิม เป็นอาหารเอเชียที่ปรับให้เข้ากับรสชาติของยุโรป และข้อดีคือใช้เวลาในการปรุงเนื้อสัตว์น้อยลง การผสมผสานของหมูที่มีไขมันและเนื้อไก่เบา ๆ จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารจานอร่อยและอร่อยได้ หมูสำหรับ beshbarmak ปรุงเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง ไก่ 1 ชั่วโมง มิฉะนั้น วิธีการปรุงและเสิร์ฟอาหารยังคงเป็นแบบดั้งเดิม

วัตถุดิบ: หมู ไก่ หัวหอม แครอท สมุนไพร เกลือ ใบกระวาน พริกไทยดำ กระเทียม สำหรับแป้ง : แป้งสาลี ไข่ น้ำมันพืช

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในอาหารประเภทเนื้อสัตว์

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
เนื้อหมู 357.4 15 32.9 0.4
ใบกระวาน 313 7.6 8.4 48.7
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
พริกไทยดำ 251 10.4 3.3 38.7
หมูติดกระดูก 133 22.5 4 0
บะหมี่ Beshbarmak 326 10 1.1 69.1
แครอท 35 1.3 0.1 6.9