لحم خرشو مع أرز وبطاطس كلاسيك
اليوم أريد أن أقدم وصفة لطعام لذيذ بشكل خاص ، في رأيي ، خرشو الضأن مع الأرز والبطاطس. اتساق الطبق سميك وطري. قم بإعداد مثل هذا الحساء وإسعاد عائلتك بطبق أول فاتح للشهية.
لحم خرشو مع البطاطس
أهم 10 مكونات مستخدمة في نموذج تقييم خاركو
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| معجون الطماطم | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| لحم الضأن | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
| الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |