لحم بقر جورجي خرشو

أهم 10 مكونات مستخدمة في نموذج تقييم خاركو

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
لحم 218 18.6 16 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جوز 656 16.2 60.8 11.1
الكزبرة 45 2 0.5 4
جزرة 35 1.3 0.1 6.9