أعشاش باللحم المفروم والبطاطس في الفرن

10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
البطاطس 77 2 0.4 16.3
جبنه 364 23.2 29.5 0
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
حليب بقر 75 3.4 4.7 4.8