أعشاش باللحم المفروم في القشدة الحامضة في الفرن

10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
جبنة البارميزان 392 33 28 0
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
البطاطس 77 2 0.4 16.3
حليب بقر 75 3.4 4.7 4.8
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
خبز ابيض 266 8.9 3.3 46.7
مردقوش 271 12.7 7 60.6