سلطة روبيان ، طماطم و جرجير

أكثر 10 مكونات مستخدمة في السلطات

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
زيت الزيتون 898 0 99.8 0
جرجير 25 2.6 0.7 2.1
طماطم كرزية 15 0 0 3.5
روبيان طازج 71 13.6 1 0.9
عصير ليمون 33 0.6 0.2 3.9
جبنة البارميزان 392 33 28 0
أفوكادو 160 2 14.66 1.83
الخل البلسمي 88 0.5 0 17
سمسم 565 19.4 48.7 12.2
ثوم 14.9 0.7 0 3