หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ขี้เกียจคชาปุริ

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในรูบริกคชปุรี

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
คอทเทจชีส 103.7 8.8 1.3 13.7
เนย 661 0.8 72.5 1.3
ชีส 364 23.2 29.5 0
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4
Pita 277 9.1 1.1 56
คีเฟอร์ 41 3.6 1.5 3.6
ดัตช์ชีส 352 26 26.8 0
กระเทียม 14.9 0.7 0 3