หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด ไส้กรอก ข้าวโพด

สลัด
ยำปูอัดข้าวโพด ไส้กรอก ไข่

สลัดฉ่ำสดใสที่ดึงดูดความสนใจและความประหลาดใจด้วยการผสมผสานของรสชาติที่ผิดปกติ โซโลส่วนผสมสองอย่าง - ไส้กรอกและปูอัด แม้จะมีรสชาติที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่ก็เข้ากันได้ดี แตงกวา ข้าวโพด ไข่ และมายองเนสช่วยเสริมการรวมกันนี้ หากคุณเตรียมสลัดล่วงหน้าให้ปรุงรสด้วยมายองเนสก่อนเสิร์ฟเพื่อไม่ให้แตงกวาที่ประกอบเป็นส่วนประกอบไม่ปล่อยน้ำผลไม้ที่ไม่จำเป็น

วัตถุดิบ: ปูอัด ซาลามี่ ไส้กรอกต้มสุก ข้าวโพดกระป๋อง แตงกวา หัวหอมใหญ่ มายองเนส ไข่ เกลือ พริกไทยดำป่น

10 สุดยอดส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดภายใต้สลัดปู

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ข้าวโพดกระป๋อง 61 2 0.8 12.2
ปูอัด 86 5.7 0.8 14.1
มายองเนส 245 0.5 25 4
ไส้กรอกต้ม 209 17 16 0
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
กะหล่ำปลี 16 1.2 0.2 2
ต้นหอม 27 1 0.5 5.7