หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด ข้าวโพด ไข่ แตงกวา และผักกาดขาว

10 สุดยอดส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดภายใต้สลัดปู

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
มายองเนส 245 0.5 25 4
กะหล่ำปลี 16 1.2 0.2 2
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
ข้าวโพดกระป๋อง 61 2 0.8 12.2
ปูอัด 86 5.7 0.8 14.1
กุ้งกระป๋อง 100 20.4 1.4 0
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
คาเวียร์แดง 236 28.3 13.2 1
ปลาหมึกกระป๋อง 111 16 5 0.4
ต้นหอม 27 1 0.5 5.7