หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Okroshka กับไส้กรอกในน้ำแร่

Okroshka
Okroshka กับไส้กรอก

okroshka ที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมไส้กรอกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วในวันที่อากาศร้อน okroshka น่ารับประทานมากถ้าคุณปรุงด้วย kefir คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและละเอียดอ่อนนี้ได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาวด้วยในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ตลอดทั้งปี

วัตถุดิบ: แตงกวา, หัวไชเท้า, มันฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ไส้กรอกต้ม, ไข่, kefir, น้ำแร่, น้ำมะนาว, ผักชีฝรั่ง, เกลือ

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดใน Okroshka rubric

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
มันฝรั่ง 77 2 0.4 16.3
ไส้กรอกต้ม 209 17 16 0
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
หัวไชเท้า 20 1.2 0.1 3.4
ต้นหอม 27 1 0.5 5.7
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4
มายองเนส 245 0.5 25 4
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
มัสตาร์ด 143 9.9 5.3 12.7
คีเฟอร์ 41 3.6 1.5 3.6