หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์บวบกับซอสมะเขือเทศ

คาเวียร์สควอช โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
คาเวียร์บวบกับหัวหอมทอด

คาเวียร์บวบกับหัวหอมทอดเป็นการเตรียมการสำหรับฤดูหนาวที่อร่อยและน่ารับประทาน ด้วยส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จของส่วนผสมทั้งหมด คาเวียร์สควอชจึงมีรสชาติที่กลมกลืนกัน ในฤดูหนาวควรกินคาเวียร์สควอชอยู่เสมอ เมื่อเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยในรูปของคาเวียร์จากส่วนผสมจากธรรมชาติคุณจึงมั่นใจได้ถึงประโยชน์ของมัน

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, แครอท, กระเทียม, วางมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, พริกไทยดำป่น, น้ำมันพืช
คาเวียร์สควอช ไม่ต้องทอด
คาเวียร์บวบกับมายองเนสและหัวหอมทอด

การทำขนมและแยมด้วยการเติมมายองเนสกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ซอสนี้จะทำให้คาเวียร์สควอชมีความอ่อนโยนเป็นพิเศษและจะเป็นสารกันบูดที่ดีนอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำส้มสายชูในการเตรียมการ มายองเนสสามารถเตรียมได้ทั้งแบบสำเร็จรูปหรือปรุงด้วยมือ หัวหอมทอดจะทำให้คาเวียร์มีรสชาติที่พิเศษ บดผักสำหรับคาเวียร์นี้ในเครื่องบดเนื้อ

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, มายองเนส, วางมะเขือเทศ, น้ำมันพืช, น้ำตาลทราย, เกลือ, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช สำหรับหน้าหนาว
คาเวียร์บวบโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

คาเวียร์บวบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับอาหารจานเนื้อเครื่องเคียงต่าง ๆ นอกจากนี้คาเวียร์ดังกล่าวสามารถทาบนแซนวิชได้ เพื่อให้การเตรียมของคุณมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำมากที่สุด ให้เลือกบวบหนุ่มที่มีผิวบาง ด้วยสูตรที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณ คุณสามารถเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยบวบที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้ในเวลาอันสั้น ซึ่งให้ผลดีกว่าร้านในด้านรสชาติอย่างมาก

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, น้ำมันพืช, แครอท, วางมะเขือเทศ, กระเทียม, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, เกลือ, น้ำตาลทราย, พริกแดงป่น, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช ทันทีที่นั่น
บวบคาเวียร์

คาเวียร์บวบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่ประกอบด้วยผักหลากหลายชนิดที่กลมกลืนกันอย่างลงตัว ต้องขอบคุณน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อย คาเวียร์จึงเบา และหลังจากบดบนเครื่องปั่น จะได้เนื้อสัมผัสที่โปร่งสบาย เครื่องเทศและซอสมะเขือเทศช่วยเพิ่มรสหวานอมเปรี้ยวให้กับผัก ซึ่งเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผัก

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, แครอท, วางมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6%, กระเทียม, ส่วนผสมของพริก, น้ำมันดอกทานตะวัน
คาเวียร์สควอช โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
คาเวียร์สควอชปราศจากน้ำตาล

ในสูตรสำหรับคาเวียร์สควอชคุณมักจะพบการเติมมายองเนสน้ำมันพืชและน้ำตาลในปริมาณมาก ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อรสชาติของคาเวียร์สำเร็จรูป แต่เพิ่มแคลอรีพิเศษอย่างมาก ตามสูตรนี้เราเสนอให้ปรุงคาเวียร์ที่เป็นธรรมชาติที่สุดจากบวบโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย แม้แต่ปริมาณน้ำมันพืชก็ลดลง เนื่องจากสควอชอบในเตาอบในรูปแบบบริสุทธิ์ก่อนสับ เพื่อให้รสชาติของคาเวียร์มีความละเอียดอ่อนและมีความหวานตามธรรมชาติ แนะนำให้ใช้ผลไม้อ่อน

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, เกลือ, น้ำมันพืช, ซอสมะเขือเทศ
คาเวียร์สควอช เครื่องปั่น
คาเวียร์สควอชอย่างรวดเร็วในหม้อหุงช้า

คาเวียร์บวบนั้นเตรียมง่ายมาก ปรากฎว่าง่ายยิ่งขึ้นและเร็วขึ้นหากคุณใช้ multicooker ในเครื่องนี้ ผักจะถูกตุ๋นอย่างสม่ำเสมอจากทุกด้าน ซึ่งช่วยให้ปรุงอาหารได้เร็ว ในการบดคาเวียร์ด้วยเครื่องปั่นควรใส่ผักจาก multicooker ลงในภาชนะอื่นเพื่อไม่ให้ฝาชามเป็นรอย หลังจากบดแล้วให้นำคาเวียร์กลับและเคี่ยวต่อไป

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, พริกหยวก, เกลือทะเล, น้ำตาลทราย, น้ำมันพืช, วางมะเขือเทศ, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช หม้อ
บวบคาเวียร์กับเครื่องปั่นสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์สควอชโฮมเมดแตกต่างอย่างมากจากคาเวียร์ที่ซื้อจากร้านค้า: มีรสชาติที่เข้มข้นกว่า มีกลิ่นหอมกว่า มีส่วนผสมจากธรรมชาติและมีสุขภาพดีกว่ามาก เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อน ให้ใช้เครื่องปั่น - แบบจุ่มหรือแบบอยู่กับที่ เมื่อหั่นผักสำหรับคาเวียร์ ขอแนะนำให้สังเกตขนาดชิ้นที่ใกล้เคียงกัน วิธีนี้จะทำให้ผักสุกอย่างสม่ำเสมอ และคาเวียร์ที่ทำเสร็จแล้วจะมีรสชาติที่เหมาะสมที่สุด

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, แครอท, วางมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่น, พริกแดงป่น
คาเวียร์สควอช หม้อความดัน
คาเวียร์บวบในหม้อหุงความดันหลายหม้อ

การทำอาหารคาเวียร์บวบใน multicooker พร้อมฟังก์ชั่นหม้อความดันนั้นง่ายมาก สาเหตุหลักมาจากการลดเวลาในการปรุงผัก ความสม่ำเสมอของคาเวียร์ที่ทำเสร็จแล้วจะเป็นเนื้อเดียวกันหนาและนุ่มมาก แน่นอน คาเวียร์สามารถปรุงในหม้อหุงข้าวแบบปกติได้โดยไม่ต้องใช้ฟังก์ชันข้างต้น แต่เวลาในการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก รายละเอียดทั้งหมดอยู่ในสูตร

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, มายองเนส, วางมะเขือเทศ, น้ำมันพืช, เกลือ, น้ำตาลทราย, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, กระเทียม

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกภายใต้บวบ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
วางมะเขือเทศ 53.8 2.5 0.7 9.7
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
มายองเนส 245 0.5 25 4
ใบกระวาน 313 7.6 8.4 48.7
น้ำมันดอกทานตะวัน 899 0 99.9 0