เซรั่ม okroshka

เวย์ okroshka กับไส้กรอกเป็นซุปผักฤดูร้อนที่อุดมไปด้วยวิตามินเพื่อสุขภาพ ในรัสเซีย okroshka เสิร์ฟแบบเย็นตามธรรมเนียมดังนั้นจานนี้ไม่เพียง แต่อิ่มตัวได้ดี แต่ยังทำให้สดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบในสภาพอากาศร้อน การเตรียม okroshka บนเวย์ไม่ใช่เรื่องยาก แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถทำงานนี้ได้!

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับ okroshka กับ kefir และ whey อาหารจานเบาที่อุดมไปด้วยสมุนไพรและผัก ส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีเนื่องจากส่วนผสมของนมหมักในคอร์สแรก อาหารเพื่อสุขภาพจะทำให้คุณมีความสุขเป็นพิเศษ นี่เป็นกรณีที่ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นแต่ยังอร่อยอีกด้วย

การใช้เวย์เป็นไส้สำหรับ okroshka ทำให้อร่อยและน่ารับประทานไม่น้อย ซุปเย็นเบา ๆ มีประโยชน์อย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนในฤดูร้อน Okroshka บนเวย์ด้วยการเติมมายองเนสมีรสชาติเข้มข้น มันเป็นความสุขที่ได้กินซุปเสริม!

ในช่วงฤดูร้อน ซุปร้อนมักจะจางหายไปเป็นพื้นหลัง เมื่อคุณต้องการอะไรที่สดชื่น okroshka ก็เข้ามาช่วยเหลือ นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกในการเตรียมอาหารจานนี้ด้วยเวย์และมัสตาร์ด การเตรียม okroshka นั้นไม่ยาก - คุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทเซรั่มด้วยมัสตาร์ด

เซรั่ม okroshka สามารถเตรียมได้สำหรับโต๊ะอาหารเย็นเมื่อผักตัวแรกปรากฏบนเตียงเป็นผักและสมุนไพรสดที่ทำให้ซุปเย็นนี้เป็นแหล่งของวิตามิน ขอแนะนำให้คุณเพิ่มไส้กรอกลงใน okroshka เพื่อให้อาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้น คุณสามารถซื้อเซรั่ม okroshka ในตลาดหรือทำที่บ้านจาก kefir แช่แข็ง

เวลาทำอาหาร (รวมเวลาเตรียมเวย์) - 12 ชั่วโมง

เวย์มีประโยชน์ในตัวเองเนื่องจากเนื้อหาในองค์ประกอบของไมโครอิเลเมนต์จำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ และเมื่อรวมกับผักสดในฤดูร้อนใน okroshka มันจะทำให้จานนี้กลายเป็นระเบิดเสริมที่แท้จริง

เซรั่ม okroshka เสิร์ฟแบบแช่เย็นและมีผักจำนวนมากที่ไม่ผ่านการอบร้อนซึ่งหมายความว่าพวกมันยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ okroshka เย็นเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูอาหารกลางวันในวันฤดูร้อน

ทุกคนคุ้นเคยกับรสชาติของ okroshka คลาสสิกกับเวย์กับกระเทียม บ่อยแค่ไหนในฤดูร้อนที่คุณยายของฉันให้ซุปที่สดชื่นมากนี้แก่เรา และมันอร่อยแค่ไหน เราไม่แนะนำให้คิดถึง แต่ให้รวบรวมความทรงจำให้เป็นจริงเพราะสูตรสำหรับการทำ okroshka ดั้งเดิมสำหรับเวย์กับไส้กรอกนั้นรวดเร็วและง่ายมาก