หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Okroshka กับเนื้อ

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดใน Okroshka rubric

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
มันฝรั่ง 77 2 0.4 16.3
เนื้อวัว 218 18.6 16 0
ต้นหอม 27 1 0.5 5.7
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
กวาส 35 0.3 0 7.7
มัสตาร์ด 143 9.9 5.3 12.7
หัวไชเท้า 20 1.2 0.1 3.4
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4
มายองเนส 245 0.5 25 4