หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แป้งสำหรับคนผิวขาวบน kefir

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในรูบริกแป้ง

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
คีเฟอร์ 41 3.6 1.5 3.6
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
เนย 661 0.8 72.5 1.3
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
ยีสต์แห้ง 44 3.6 1.6 4.2
น้ำมันดอกทานตะวัน 899 0 99.9 0
น้ำมันมะกอก 898 0 99.8 0
มาการีนครีม 743 0.3 82 1