หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบกับคอทเทจชีส

หม้อตุ๋น กระทะ
หม้อปรุงอาหารบวบกับชีสในกระทะ

จากนี้ไปเอาสูตรกับรูปมา แต่อันสุดท้ายต่างกัน

แม่บ้านหลายคนไม่รู้วิธีรับมือกับการเก็บเกี่ยวบวบ ทุกอย่างง่ายมาก: คุณต้องเตรียมอาหารอร่อยสำหรับครอบครัวจากผักนี้ ตัวอย่างเช่นหม้อปรุงอาหารที่ทำจากบวบกับชีสในกระทะนั้นจัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็วและเป็นผลให้อาหารเย็นนั้นยอดเยี่ยมมาก: มีกลิ่นหอมนุ่มนวลและฉ่ำมาก

วัตถุดิบ: คอทเทจชีส, ชีส, บวบ, ไข่, กระเทียม, แป้งสาลี, ครีมเปรี้ยว, น้ำมันพืช, เบกกิ้งโซดา, เกลือ, พริกไทยดำป่น
หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อปรุงอาหารบวบกับคอทเทจชีสและชีส

หม้อปรุงอาหารบวบกับคอทเทจชีสและชีสจะได้รับการชื่นชมจากผู้ชื่นชอบอาหารเบา ๆ เพื่อสุขภาพ จานนี้คล้ายกับไข่เจียวชีสแน่นกับผัก ชีสกระท่อมในหม้อปรุงอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วนั้นไม่ได้สัมผัส เพราะมัน "ซ่อน" อยู่ในความเข้มข้นของชีส คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวที่คุณต้องการลงในหม้อได้แต่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือผักชีฝรั่ง - กลิ่นหอมของมันเน้นย้ำถึงรสชาติโดยรวมของจานได้เป็นอย่างดี

วัตถุดิบ: บวบ, ไข่, ชีสกระท่อม, พาร์เมซานชีส, ครีมเปรี้ยว, แป้งสาลี, เกลือ, พริกไทยดำป่น, เบกกิ้งโซดา, น้ำมันดอกทานตะวัน, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง
หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อปรุงอาหารบวบกับคอทเทจชีสและมะเขือเทศ

หม้อปรุงอาหารเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาหารเช้าและอาหารเย็น: การทำอาหารมักใช้เวลาไม่นานและมีความอิ่มแปล้และคุณค่าทางโภชนาการในระดับสูง เรามีสูตรสำหรับหม้อตุ๋นผักกับคอทเทจชีสปรุงด้วยสมุนไพรหอมและ Parmesan ขูด มันฉ่ำฉกรรจ์และถึงแม้จะมีผักฉ่ำมากมาย แต่ก็ค่อนข้างหนาแน่น ความลับอยู่ที่ก้อนขนมปังขาวซึ่งดูดซับความชื้นและทำให้เนื้อสัมผัสของหม้อตุ๋นข้นขึ้น มันจะดีกว่าที่จะเสิร์ฟจานร้อน - ในสถานะนี้หม้อปรุงอาหารมีรสชาติดีกว่ามาก

วัตถุดิบ: ไข่, คอทเทจชีส, พาร์เมซานชีส, ซอสทาบาสโก, เกลือ, พริกไทยดำป่น, บวบ, มะเขือเทศสด, ใบโหระพาสด, ขนมปังขาว, น้ำมันมะกอก

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในหม้อ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
คอทเทจชีส 103.7 8.8 1.3 13.7
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
พาเมซานชีส 392 33 28 0
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
น้ำมันดอกทานตะวัน 899 0 99.9 0
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
ชีส 364 23.2 29.5 0
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9