หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กใส่นม

แพนเค้กกับนมนั้นคล้ายกับแพนเค้กหรือแพนเค้กธรรมดาที่แม่บ้านทุกคนรู้วิธีทำอาหาร แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยทำให้อาหารรัสเซียที่คุ้นเคยแบบอเมริกัน พวกเขาเป็นเหมือนบิสกิตบาง ๆ มีโครงสร้างที่โปร่งสบายและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน พวกเขาสามารถเสิร์ฟพร้อมกับ "กับข้าว" หวาน ๆ - นมข้น, แยม, แยม, มาร์มาเลดหรือครีม


แพนเค้กนมคลาสสิก


แพนเค้กนมผงฟู


แพนเค้กไร้นม

แพนเค้ก กระทะ
แพนเค้กโปรตีน

แพนเค้กโปรตีนเป็นตัวอย่างสำคัญของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรสชาติอร่อย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนประกอบของแพนเค้กเช่นโปรตีน เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ซึ่งเป็นขุมสมบัติของกรดอะมิโนที่ช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ แพนเค้กโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพและรูปร่าง

วัตถุดิบ: ข้าวโอ๊ต, ไข่, คอตเทจชีสไร้ไขมัน, ผงโปรตีน, วานิลลาเอสเซนส์

แพนเค้กกล้วยกับนม


แพนเค้กไร้ไข่ในนม

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในแพนเค้ก รูบริกแพนเค้ก

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
นมเปรี้ยว 60 2.2 2.5 3.5
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0