עוף ברשמאק

10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
תַרְנְגוֹלֶת 149.6 15.9 8.1 3.2
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
גזר 35 1.3 0.1 6.9
שום 14.9 0.7 0 3
שמן צמחי 899 0 99.9 0
אטריות בשברמק 326 10 1.1 69.1
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3
חזה עוף 113 23.6 1.9 0.4