หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว
  1. แพนเค้ก แพนเค้ก
  2. ➠ แพนเค้กกับแป้งข้าวเจ้าและนม

แพนเค้กกับแป้งข้าวเจ้าและนม

แพนเค้ก
PP แพนเค้กใส่นม

เราขอเสนอสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับแพนเค้กปราศจากกลูเตนด้วยแป้งข้าวเจ้า พวกเขาจะมามากกว่าที่เคยสำหรับผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่เหมาะสมและสำหรับผู้ที่ติดตามอาหารที่ปราศจากกลูเตน แต่ชอบทานแพนเค้ก แพนเค้กเหล่านี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับไส้ที่แตกต่างกัน: ของหวานและผลไม้ เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ ปลาและผัก ทั้งหมดนั้นยอดเยี่ยมไม่แพ้กัน!

วัตถุดิบ: แป้งข้าวขาว นมวัว ไข่ น้ำมันพืช เกลือทะเล สารให้ความหวาน สำหรับใส่ : อะโวคาโด มอสซาเรลล่าชีส มะเขือเทศสด ซอสเพสโต้ น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยดำป่น
ปริมาณแคลอรี่: ปริมาณแคลอรี่: 138.1 กิโลแคลอรี
เวลาทำอาหาร: เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
เรตติ้ง

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในแพนเค้ก รูบริกแพนเค้ก

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แป้งข้าวขาว 366 5.95 1.42 77.73
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
สารให้ความหวาน 1 0 0 1
อาโวคาโด 160 2 14.66 1.83
มอสซาเรลล่าชีส 240 18 24 0
น้ำมันมะกอก 898 0 99.8 0

แพนเค้ก แพนเค้ก

แสดงมากขึ้น