หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่งวงนึ่ง

หากคุณใส่ใจในสุขภาพและรูปร่าง และชอบทานอาหารเบาๆ แต่อิ่มท้อง ให้ลองอบไก่งวงทอด จานอาหารที่ละเอียดอ่อนนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับเด็กเล็กอีกด้วย ใส่ผักต่างๆ ทดลองกับซอส และปรุงด้วยวิธีต่างๆ และการเลือกสูตรอาหารของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้

ลูกชิ้นเนื้อสับ สำหรับคู่รัก
ไก่งวงทอดในหม้อไอน้ำสองครั้ง

ความสนใจของคุณถูกนำเสนอต่อหนึ่งในตัวเลือกสำหรับการปรุงอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อย - จากไก่งวงในหม้อไอน้ำสองครั้ง อาหารจานนี้จะเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหาร ไม่เพียงแต่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับทุกคนรวมถึงเด็กด้วย ผลที่ได้คืออาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว!

วัตถุดิบ: ไก่งวงสับ, กระเทียม, ไข่, หัวหอม, ขนมปัง, น้ำ, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่น

10 อันดับแรกส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดใน Cutlets

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
ไก่งวงสับ 148 19.7 7.7 0
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
เนื้อไก่งวง 139 19 7 0
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
ขนมปัง 427.1 14.7 25.2 41.7
ขนมปังขาว 266 8.9 3.3 46.7
กระบอง 262 7.5 2.9 51.4