หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่งวงทอดในหม้อต้มคู่

0
1281
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 148.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 10.8 กรัม
ไขมัน * 15.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 13.6 กรัม
ไก่งวงทอดในหม้อต้มคู่

ความสนใจของคุณถูกนำเสนอต่อหนึ่งในตัวเลือกสำหรับการปรุงอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อย - จากไก่งวงในหม้อไอน้ำสองครั้ง อาหารจานนี้จะเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหาร ไม่เพียงแต่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับทุกคนรวมถึงเด็กด้วย ผลที่ได้คืออาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ใส่ไก่งวงสับในภาชนะที่เหมาะสม เป็นการดีกว่าที่จะดูแลสภาพของเนื้อสับล่วงหน้า - หากถูกแช่แข็งให้ละลายน้ำแข็งให้หมด
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกกระเทียมและหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด หากต้องการคุณสามารถส่งกระเทียมผ่านการกด เรากระจายส่วนผสมเหล่านี้ในภาชนะที่มีเนื้อสับ
ขั้นตอน 3 จาก7
หั่นขนมปังเป็นชิ้นๆ แล้วแช่น้ำไว้ 5 นาที ควรใช้เฉพาะเศษขนมปังตัดเปลือกออก หลังจากนั้นจะต้องบีบขนมปังออกจากของเหลวส่วนเกิน
ขั้นตอน 4 จาก7
เราขับไข่ลงในภาชนะที่ใช้งานแล้วเกลี่ยเศษขนมปัง
ขั้นตอน 5 จาก7
ขั้นตอนต่อไปคือการปรุงรสส่วนผสมทั้งหมดด้วยเกลือและพริกไทยดำคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก7
จากมวลที่เกิดขึ้นให้สร้างชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยมือที่เปียก หล่อลื่นตะแกรง (พาเลท) ด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยจากนั้นใส่ช่องว่างลงไป ทำอาหารทอดเป็นเวลา 40-45 นาทีในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ขั้นตอน 7 จาก7
อาหารจานที่หอมและอร่อย - ไก่งวงชิ้นทอดในหม้อต้มสองชั้น - เสร็จแล้ว! ชิ้นเนื้อทอดเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับผักหรือเครื่องเคียง

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *